无标题文档
 兴城市新文化国际旅行社官网 返回首页 | 设为首页 | 加入收藏
 
 
您当前的位置:兴城新文化旅行社 >> 本地旅游特色
      当季热门线路
山海关第一关、九门口水上
灵山景区一日游
兴城旅游出发至盘锦红海滩
北京经典三日游
龙湾海滨\兴城古城\笔架山
      旅游攻略
阳朔旅游攻略
浪漫女人最喜欢的十大旅游
丽江旅游民族风情之异样的
丽江文海—最后的世外桃源
三明九堡,从乱世固防到诗
这座处于山海之处的江南小
舌尖上的广安 有一道菜吃起
十二道京味——北京美食攻
帝都秋色——北京赏红叶好
北京出发火车睡一晚就能到
           本地旅游特色
营养美味佳肴---- 南瓜
发布时间:2017-05-03 09:05:29  点击次数:4144
 
南瓜的营养价值很高,适合个类人群 ,下面我介绍几种南瓜的做法:
南瓜粥:

老南瓜100克,大米50克,食盐适量。南瓜去皮,洗净切细备用。大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待沸时放入南瓜,至粥熟时,入食盐调味服食。每日1次,可补中益气、解毒杀虫,适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。

  绿豆南瓜汤:

绿豆50克,老南瓜500克,食盐适量。将南瓜去皮、去瓤,洗净后切块备用;先取绿豆煮至开花,下南瓜,煮至烂熟后食盐调味服食。可清热解暑、利尿通淋,适用于夏日中暑烦渴、身热尿赤、心悸、胸闷等,是夏日糖尿病人的理想饮料。

  南瓜仙人掌汤:

南瓜、仙人掌各250克,食盐、味精适量。将南瓜洗净切丁,仙人掌去皮后切丁,用旺火将清水适量烧沸后,放入仙人掌和南瓜煮汤,待熟后用适量盐和味精调味,饮汤食南瓜和仙人掌。早晚各1次,连食1个月,可降糖降脂,适用于糖尿病、高脂血症的食疗。

  南瓜饭:

老南瓜、大米各适量。将南瓜去皮,洗净,切块;大米淘净,同入锅中,加清水适量煮至饭熟,拌匀即成。每日1次,可健脾益气,适用于脾胃虚弱、营养不良等。

  南瓜饼:

老南瓜适量。将南瓜去皮,洗净,切块,蒸熟;而后捣匀,制成小饼,放热油锅中煎至两面金黄即成。每日1次,可降脂降糖,适用于血脂异常、糖尿病人的食疗

无标题文档
公司简介 | 联系我们 | 免责声明 | 预订须知 | 地接线路 | 周边线路 | 国内线路 | 旅游景点 | 宾馆酒店
咨询热线:00429-5101888    18342361888   咨询QQ:996683629
地址:兴城市兴海南路93号
版权所有:兴城新文化国际旅行社有限公司